dimanche 28 octobre 2012

Octobre: l'automne est enfin là

La marche en avant continue, le compte à rebours ne va pas tarder à être lancé. Notre Camel Bike est en conception, sous la baguette d'un maître soudeur de chez Hase. Son arrivée est prévue pour la mi-Novembre.
La feuille de route continue à être affinée. A ce rythme d'affinage, ça va être un grand cru!!!     Nous grappillons des jours de ci-de là, pour rentrer dans les clous (ça veut pas dire grand chose, mais au moins on se comprend quand on dit ça). Le curseur est actuellement entre Iekaterinburg et Irtkousk. On pousse à gauche, et on traîne en Russie. On poussa à droite, et on prend du temps  entre Bouriatie et Mongolie. Bouleaux de Russie ou pâturages de Mongolie... il faut choisir.
Nous avons fait nos test VO 2 max, à la Médecine du Sport à Rangueil, avec le docteur Fabien Pillard et F.X. Patarca, qui nous coache pour la préparation physique. Pour le coup, on part pour la Lune
(seuls sont présentées les photos de Hub, celles de Sylv sont censurées)


A gauche, l'electro encéphalogramme de Sylvie, à droite le mien (qui m'aime me croit)





Ci-contre les différents paramètres relevés par F. PILLARD








Résultats:
- tous les deux bons pour le service
- Sylvie: diesel fait pour le long cours, inépuisable
- Hubert: diesel explosif, en complément.
Autrement dit, Sylvie peut pédaler éternellement, tranquillement, et moi je suis là pour m'exploser les poumons pour permettre à Madame de franchir les cols. Aller y comprendre quelque-chose, la vie est injuste, le grand soir de l'égalité du pédalage entre les sexes n'est pas encore là. Il faut se faire à l'idée.

jeudi 4 octobre 2012

Le PINO en consultation; nos dernières rencontres

Encore un pas de franchi: nous avons amené le tandem à l'Hôpital pour une consultation avec l'équipe de la Médecine du sport. François Xavier lui a substitué la roue arrière par une jante de vélo de piste pour tester le home trainer. Ca marche!. Par contre, premier résultat: Sylvie développe plus de puissance que moi! Ce machin doit être déréglé, c'est sûr. C'est pas possible, avec tous les efforts que je fais.... Didier, diététicien de son état, nous a demandé de relever pendant une semaine les repas que nous faisons. Comme ces dernières journées sont un peu décousues, il ne va pas être déçu de voir qu'on s'alimente principalement de sandwichs matin et soir, qu'on complète par les fonds de frigo. Autant dire que la diététique passe à la trappe. Excuse nous, Didier, pour ce manque de rigueur scientifique. C'est promis, on va rectifier le tri en faisant mieux avec les pique-niques, en vacances, dans les prochaines semaines..
On a fait la connaissance de la petite! famille Lebrun Costes, qui nous a fait profiter de son expérience récente (allonsvoirsilaterreestronde). Philippe et Sandrine nous ont confirmé qu'elle est ronde et belle de surcroît. Comme je l'avais demandé à Sandrine au début de leur périple, ils ont semé des petits cailloux blancs, qu'on va aller récupérer quelque-part. Il faut que je pense à demander les coordonnées G.P.S. pour ne pas les louper. On commence à se faire à l'idée que cette communauté des voyageurs n'est faite que de gens gentils, aimables, accueillants, prêts à ouvrir leur coeur à qui veut l'entendre battre, et à partager leurs émotions. Sans parler des enfants, tous fabriqués au moule de la rencontre et de l'ouverture au monde et aux autres, avec une petite note d’espièglerie touchante.

Le voyage en musique